La consciència és un procés psicològic bàsic que permet percebre la realitat i tenir noció de nosaltres mateixos. L'Estat de consciència, ens permet prendre decisions de forma racional del què ens envolta.
Hi ha dos tipus d'estats de consciència: l'estat de Vigília i l'estat de Son. En l'estat de vigília, som conscients de les coses que ens passen al nostre entorn (estem desperts), per tant podem tenir percepció de la realitat mitjançant les sensacions que ens transmeten els sentits. En l'estat de Son, en canvi, som inconscients de les coses que succeeixen al nostre voltant (estem dormint).
En el son té diferents fases:
- FASE I: Semi-vigília: Dura pocs minuts, entre 2 i 4, hi ha flaixos i moviment ocular i no tenim sensació de gravetat. És el moment que ens adormim.- FASE II: Son lleuger: Té una durada de 20 minuts aproximadament, en aquesta, comencem a estar adormits però no del tot. Comença haver poc moviment ocular.
- FASE III: Transició: Dura com la fase I, entre 2 i 4 minuts, i és la prèvia per entrar a la quarta fase. No hi ha moviment ocular.
- FASE IV: Son profund: Té una durada de 40 minuts aproximadament, i en aquest punt estem adormits totalment amb un estat d'inconsciència i no hi ha moviment ocular.
- FASE REM: Son paradoxal: És la fase on somiem. Hi ha una alta activitat cerebral i molt moviment ocular. És la fase prèvia de despertar-nos o per tornar a fases anteriors. En aquest moment és quan hi ha més risc de patir un atac de cor per l'alta activitat.
Per saber una mica més sobre els sons i els somnis us recomano aquest link: http://www.alu.ua.es/m/mmj8/pag14.htm
A part d'aquests dos estat de consciència, trobem possibles alteracions ocasionades per molts factors interns o externs, com poden ser la hipnosi, les drogues, la meditació, traumes ocasionats per accidents, malalties patològiques, etc...
A continuació us deixo una pel·lícula documental de consciència alterada ocasionada, en aquest cas, per una malaltia: l'esquizofrènia, a vegades provocada per un accés de drogues, un trauma o una situació crítica viscuda:
I aquest altre, els orígens de la LSD, droga que altera la consciència de la realitat:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada